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每个人脑袋中都有两个自己(高丽营学校 王丽娟)
[日期:2015-05-08 15:53:20] 来源:高丽营学校 作者:王丽娟

 

每个人脑袋中都有两个自己

——读《正能量》有感

         乍一看这个题目,我想很多在座的朋友都会担心我读了这本理查德怀斯曼的著作之后是不是变成了精神分裂患者。大家大可不必担心,我只是从这本书中体会到了另一种思考或者行为的方式。刚刚拿到这本书的时候,光看书名我还觉得又是类似前几年流行的心灵鸡汤一类的文章,无非就是教教我们怎么把思维转变得更积极一点,把心态转变的更阳光一点的庸俗无用的伪成功学。但是,当我刚刚读完前言,并跟着作者的建议把它撕掉的时候,我突然觉得这本书并不一般,他并没有教你改变思维,而是让你彻头彻尾的改变自己的行为。

       我们接受过太多的教育,无论是生物学还是宗教信仰,都告诉我们大脑或者精神在支配着我们的行动。但是很少有人承认,其实我们的行动在影响着我们的大脑和精神。在我们的古语中也有着这样一句“谋定而后动”。就是告诫我们做任何事情之前要先动脑子想清楚。我们也信奉了这些话语上千年的时间。但是我们却发现了一个奇怪的现象,一个战士,无论他有了多少精神准备。他走上战场杀人的时候一样还是会手软。直到他杀了第一个人,他的情绪才会变得接受这一切,甚至变得亢奋。在一个人玩儿蹦极之前,无论他有多么充足的心理准备,无论他给自己打了多少次气,他站在跳台边缘时依然会哆嗦,只有他真的跳下去了,他才会由衷的喊爽!那么,到底是我们的精神影响了行动,还是行动改变了心灵呢?

       一个世纪前,一个叫威廉·詹姆斯的人提出了一个理论——用身体改变头脑。并用一系列的实验进行了验证,世界才逐渐开始认知,我们的身体行动,对我们思维有着决定性的影响。当代的进一步科学和心理学的实验验证,我们的大脑其实有着两个自我,一个是“控制者”也就是让我们做出各种行动的那个自我,而另一个是“观察者”他负责替我们的行动作出合理的解释。也就是说,我们如果做了不好的事情,“观察者”会替我们找各种理由去回避这个问题,也就是我们常说的“借口”;而我们做了积极的事情,做了有益的事情,“观察者”则会给我们肯定的评价,营造一种满足和快感,这就是“正能量”。

       近年来,随着网络技术的不断发达,我们每天接受的信息都是爆炸性增长的。很多以前可以称之为秘密的事情或者话语,在现而今的环境下,不过就是一条新闻。我们对于这个社会的认知被各种各样的信息引导着,甚至说是误导着。信息洪流中,充斥着很多谣言和过度过量的夸张报道。让我们对于社会的预期和对生活的热情有了成倍的下滑。我们知道的越来越多,我们的要求也就越来越多,我们的要求越来越多,比较也就越来越多,比较越来越多,不满也就越来越多,不满越来越多,负能量也就越来越浓重。在这样的环境下,如何让自己在阴霾中站立起来,如何让自己看到自己人生的光明,就成为了必须思考的一个话题。毕竟,负能量不会让我们更理智,只会让我们更消沉。

       显然,在这样的环境中,光靠那些所谓的“鸡汤文”,“成功学”,“激励学”,已经无法挽救我们伤痕满满的心灵了。因为你知道你无论怎么把自己想像的完美,你也不可能获得加薪;无论你怎么把自己当成一个百万富翁,并用他们的脑袋思考,你也赚不到想要的财富;无论你怎么把自己想象成一匹千里马,你的老板也不一定是那个能让你平步青云的伯乐。那么问题就来了,所有的“正能量”思维都被堵死了,我们还能怎么办?理查德·怀斯曼给了我们一个很好的做法,想要正能量?想要生活的快乐有激情?很简单,行动起来。

       人往往就是这样,让我们想一件事情,我们很容易能够做到,但是让我们动手改变一件事,或者尝试一件事情,却非常困难。哪怕是一件微不足道,并没有任何影响的事情。就拿我们银行从业人员来说,一线员工在碰到一个自己从来没有接触过的业务的时候,我们心里有着无限的抵触。原因是什么呢?害怕!怕做错,怕风险,怕扣钱。但当我们做完了呢?反而会在心里说,这玩意也不过如此。是的,我们的行动决定了我们的思想和情绪,只要你肯尝试,肯行动。想要快乐,就去做一些快乐的事情,就能够得到快乐。想要事业蒸蒸日上,就努力做好现在的工作,从中找到亢奋点,好的工作质量自然就是你提升的本钱。事情就是这么简单。让你脑袋中的“观察者”经常对你的“控制者”表示赞扬,那么你就能够获得更多地正能量。

       不知道大家下班之后都有没有时间看电视。北京电视台生活频道就推出了这样一个口号“生活微行动,用一点改变创造无限可能。”其实说的就暗合书中的道理。正能量的形成和传递,不是靠一片文章,一种信念,而是靠一点点的行动。我今天骑自行车上路了,我绿色出行,节省了时间,减少了污染,心情也变得清爽开朗。我今天认真努力的完成了一天的工作,我“食君之禄,忠君之事”,问心无愧。我每天认真的生活,社会上的流言蜚语与我无关,做好自己,就够了。这其实就是最简单的正能量。

       正能量其实并不是一个大话题。它是一个在如今社会生活的我们很需要的一种能量,是一种能让我们时刻保持清醒的一种能量。这种能量,不源自于我们的心灵,而是源于我们的行动。源于我们大脑中的“控制者”实施的行动,和“观察者”给予的正确评价。其实说白了,就是做好自己,就是认认真真做事,明明白白做人。这就是我体会到的正能量,也是我从书中理解到的一点点道理。认识粗浅,还请大家指正。



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